立秋后，很多儿童患了轮状病毒肠炎，就是常说的秋季腹泻。由于小儿为稚阴稚阳之体，气血未充，脏腑未实，脾常不足，若喂养不当或感受外邪，极易引起脾胃功能失常，故小儿腹泻以脾胃虚弱为主

春生夏长，秋收冬藏，天地万物，皆安此章；人间四月，吐柳菲芳，孩提总角，发荣茁壮。现在正值春季，有利于宝宝生长的好时节，为了助宝宝长高一臂之力呢，小编就推荐一个宝宝春季长高的小食谱吧

一年之计在于春，春天是宝宝最容易长身体的季节。从饮食上来说，应以辛甘、清淡为主。中医认为，能散风、温能祛寒、淡能渗湿、甘能健脾。那么，宝宝春天适合吃哪些食物呢？容易长个子

阳春三月！宝宝们正处于长身体阶段！怎么做好营养食谱，让许多妈妈头痛！儿童吃什么养胃？关系到宝宝的健康成长发育，那怎么办？下面给宝妈们推荐一些食谱！简单又好上手！1、多吃米粥油、山

每到冬季，因天气寒冷，一些抵抗力低下的孩子容易患腹泻、咳嗽、消化不良等疾病，通常家长都是想到如何给孩子从饮食上进行调理，同时又担心如何吃才能易消化，好吸收，更健康。儿童因各

冬季，寒流伴随的还有干燥的气候，成年人也时常觉得口干舌燥，十分的不适。作为儿童他们的脾胃更加的娇嫩，皮肤更加的细腻，所以当寒气袭来之时，如何帮助孩子健康过冬，儿童冬季养生汤是

儿童冬季养生适合喝的汤1、浮小麦猪心汤选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开,洗净积血,大枣去核,上料同放入锅内,加适量清水,煲1小时,调味即可食用

进入冬季幼儿在保养的时候需要注意什么？进入了冬季早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿极易患上各种呼吸道疾病的多发季节。因此幼儿在冬季保健时家长们特别需要注意以下的问题。1

即将到来的三伏天，是一年中最热的时候，也是一年中宝宝最容易生病的时候。特别是喜欢吃冰镇冷饮的孩子，在这样炎热的天气里，冷热太刺激，对肠胃非常不好，加上有时候出汗太多，又补水不

有的妈妈食补做得很好，但孩子依旧不长个，这究竟是怎么回事呢？叮当妈提醒大家，在给娃补钙的同时要注意防止钙流失！1.涂抹防晒霜要适量夏日烈日炎炎，紫外线很强，为了防止被晒伤，很多妈

食材：黑木耳20克、猪肉200克，一根黄瓜、两个鸡蛋、酱油、姜片、盐、油。营养解析：猪肉含有大量人体必须的优质蛋白和脂肪酸；鸡蛋中富含蛋白质、矿物质和维生素；黑木耳除了含有丰

食材：干海带100克、猪肉300克、糖、盐、生姜、油等调料适量。营养解析：海带有“海上蔬菜”的别称，营养价值很大，其含有大量钙质，含钙量为241mg/100g。另外，海带中还含有

夏天气温升高不仅让孩子感觉不适，还让他的胃口变差了。妈妈为此感到很头疼：到底该给娃吃些啥？叮当妈在这里推荐几道家常小菜，不但很美味能让孩子胃口大开，还能有效补钙促进其生长

主料：鸡脯肉 (300克)辅料：青椒 (1个)、红椒 (1个)、藕 (100克)、鸡蛋清 (适量)做法：1、青红椒全部切丁，生姜、蒜切碎，干红椒切节2、将鸡脯肉用酱油、鸡精、糖、料酒、鸡蛋清抓腌

莲藕。中医认为，生藕味甘，性寒，入心、脾、胃经，具有清热生津、补脾开胃、止泻的功效；熟藕性温，具有益胃健脾、养血补气的功效；由此可见，补虚需要吃熟莲藕，对脾胃虚弱、气血亏虚者均有

主料：芋头 (半斤)、豆腐 (半斤)、冷冻对虾 (10个)做法：1、豆腐切小块开水煮一下捞出。2、芋头去皮切小块，对虾化冻洗净备用。3、炒锅到油倒入对虾，加一些料酒翻炒至变色盛出。4

芋头。又称香芋、芋艿。中医学认为，芋头性平，味甘、辛，入肠、胃经，具有益胃生津、宽肠通便、化痰散结、补中益气等多种功效，非常适宜用来补虚。常食芋头能补肝益肾、添精益髓、健

俗话说，“一夏无病三分虚”。夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没有恢复过来。秋冬以后，若是大鱼大肉进补，会增添脾胃负担，消化吸收的效果都不会很好。用一些有滋补

1.钙的简称？钙是人体内含量多的矿物质之一，约占体重的1.5%—2%。人体对钙的需要量很大，婴幼儿在出生第一年生长最迅速，1周体重增长3倍，身长增长O.5倍，这就需要大量的钙盐沉积

俗话说，“一夏无病三分虚”。夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没有恢复过来。秋冬以后，若是大鱼大肉进补，会增添脾胃负担，消化吸收的效果都不会很好。用一些有滋补

要想宝宝少生病，除了平时多注意预防，也可以通过饮食来改善。 宝宝的饮食要注意以下几点： *多选用清热祛燥的粗粮杂豆——如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等

时光荏苒，转瞬间宝宝是不是已经满一周岁啦？那么，从现在起，宝宝告别了婴儿期，进入幼儿期啦。妈妈经过一年来的悉心照料，不断与宝宝“磨合”，也积累了丰富的经验。这个时期

烹饪时长：30分钟原料低粉170g、南瓜泥105g、玉米油5g做法1. 蒸熟的南瓜105克，压成泥！加入低粉2. 玉米油5克，是在揉面团时慢慢加入，可以不加玉米油！3. 面粉可以适量加减，面团不能太

导语：给孩子一个美好的人生体验，从辅食添加开始。随着孩子成长发育，需要更多的营养。因此对于一岁宝宝来说添加辅食非常重要，可以让宝宝有个好胃口、好身体。今天就让我们一起看

宝宝从6个月开始就能添加辅食了，很多妈妈们都在想着怎么给宝宝做辅食吃才能好吃又有营养，不用烦恼，下面是1岁左右的宝宝辅食食谱，一起来看看吧，学一学！排骨青菜粥含蛋白、脂肪、维