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食谱

食谱
夏季多给孩子吃这三样,少生病!
夏季多给孩子吃这三样,少生病! 2019-07-249

即将到来的三伏天,是一年中最热的时候,也是一年中宝宝最容易生病的时候。特别是喜欢吃冰镇冷饮的孩子,在这样炎热的天气里,冷热太刺激,对肠胃非常不好,加上有时候出汗太多,又补水不

防止孩子钙流失,妈妈要注意这些
防止孩子钙流失,妈妈要注意这些 2019-07-049

有的妈妈食补做得很好,但孩子依旧不长个,这究竟是怎么回事呢?叮当妈提醒大家,在给娃补钙的同时要注意防止钙流失!1.涂抹防晒霜要适量夏日烈日炎炎,紫外线很强,为了防止被晒伤,很多妈

夏天想让孩子长高,试试木须肉
夏天想让孩子长高,试试木须肉 2019-07-0412

食材:黑木耳20克、猪肉200克,一根黄瓜、两个鸡蛋、酱油、姜片、盐、油。营养解析:猪肉含有大量人体必须的优质蛋白和脂肪酸;鸡蛋中富含蛋白质、矿物质和维生素;黑木耳除了含有丰

夏天想让孩子长高,试试海带肉汤
夏天想让孩子长高,试试海带肉汤 2019-07-049

食材:干海带100克、猪肉300克、糖、盐、生姜、油等调料适量。营养解析:海带有“海上蔬菜”的别称,营养价值很大,其含有大量钙质,含钙量为241mg/100g。另外,海带中还含有

夏天想让孩子长高,试试芝麻酱拌菠菜
夏天想让孩子长高,试试芝麻酱拌菠菜 2019-07-0310

夏天气温升高不仅让孩子感觉不适,还让他的胃口变差了。妈妈为此感到很头疼:到底该给娃吃些啥?叮当妈在这里推荐几道家常小菜,不但很美味能让孩子胃口大开,还能有效补钙促进其生长

莲藕炒鸡丁
莲藕炒鸡丁 2019-05-307

主料:鸡脯肉 (300克)辅料:青椒 (1个)、红椒 (1个)、藕 (100克)、鸡蛋清 (适量)做法:1、青红椒全部切丁,生姜、蒜切碎,干红椒切节2、将鸡脯肉用酱油、鸡精、糖、料酒、鸡蛋清抓腌

 猪蹄莲藕汤
猪蹄莲藕汤 2019-05-306

莲藕。中医认为,生藕味甘,性寒,入心、脾、胃经,具有清热生津、补脾开胃、止泻的功效;熟藕性温,具有益胃健脾、养血补气的功效;由此可见,补虚需要吃熟莲藕,对脾胃虚弱、气血亏虚者均有

芋头豆腐鲜虾汤
芋头豆腐鲜虾汤 2019-05-299

主料:芋头 (半斤)、豆腐 (半斤)、冷冻对虾 (10个)做法:1、豆腐切小块开水煮一下捞出。2、芋头去皮切小块,对虾化冻洗净备用。3、炒锅到油倒入对虾,加一些料酒翻炒至变色盛出。4

排骨烧芋头,秋补的佳品
排骨烧芋头,秋补的佳品 2019-05-2910

芋头。又称香芋、芋艿。中医学认为,芋头性平,味甘、辛,入肠、胃经,具有益胃生津、宽肠通便、化痰散结、补中益气等多种功效,非常适宜用来补虚。常食芋头能补肝益肾、添精益髓、健

红薯腊肠焖饭,简单易学
红薯腊肠焖饭,简单易学 2019-05-2810

俗话说,“一夏无病三分虚”。夏季,人们大多贪食冷饮冷食,脾胃功能还没有恢复过来。秋冬以后,若是大鱼大肉进补,会增添脾胃负担,消化吸收的效果都不会很好。用一些有滋补

宝宝补钙这样做,分年龄补钙食谱,赶快收藏
宝宝补钙这样做,分年龄补钙食谱,赶快收藏 2019-04-2517

1.钙的简称?钙是人体内含量多的矿物质之一,约占体重的1.5%—2%。人体对钙的需要量很大,婴幼儿在出生第一年生长最迅速,1周体重增长3倍,身长增长O.5倍,这就需要大量的钙盐沉积

天冷了多给孩子吃这三样!可比吃肉强多了
天冷了多给孩子吃这三样!可比吃肉强多了 2019-04-2510

俗话说,“一夏无病三分虚”。夏季,人们大多贪食冷饮冷食,脾胃功能还没有恢复过来。秋冬以后,若是大鱼大肉进补,会增添脾胃负担,消化吸收的效果都不会很好。用一些有滋补

该给宝宝吃什么,才能身体强壮,少生病?
该给宝宝吃什么,才能身体强壮,少生病? 2019-04-2014

要想宝宝少生病,除了平时多注意预防,也可以通过饮食来改善。 宝宝的饮食要注意以下几点: *多选用清热祛燥的粗粮杂豆——如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等

宝宝进入幼儿期,辅食怎么吃?
宝宝进入幼儿期,辅食怎么吃? 2019-02-1219

时光荏苒,转瞬间宝宝是不是已经满一周岁啦?那么,从现在起,宝宝告别了婴儿期,进入幼儿期啦。妈妈经过一年来的悉心照料,不断与宝宝“磨合”,也积累了丰富的经验。这个时期

无糖南瓜味磨牙饼干
无糖南瓜味磨牙饼干 2019-02-1024

烹饪时长:30分钟原料低粉170g、南瓜泥105g、玉米油5g做法1. 蒸熟的南瓜105克,压成泥!加入低粉2. 玉米油5克,是在揉面团时慢慢加入,可以不加玉米油!3. 面粉可以适量加减,面团不能太

一岁宝宝辅食食谱制作100款收藏哦
一岁宝宝辅食食谱制作100款收藏哦 2019-02-0837

导语:给孩子一个美好的人生体验,从辅食添加开始。随着孩子成长发育,需要更多的营养。因此对于一岁宝宝来说添加辅食非常重要,可以让宝宝有个好胃口、好身体。今天就让我们一起看

1岁宝宝辅食做法食谱,好吃又有营养,值得妈妈们收藏!
1岁宝宝辅食做法食谱,好吃又有营养,值得妈妈们收藏! 2019-02-0727

宝宝从6个月开始就能添加辅食了,很多妈妈们都在想着怎么给宝宝做辅食吃才能好吃又有营养,不用烦恼,下面是1岁左右的宝宝辅食食谱,一起来看看吧,学一学!排骨青菜粥含蛋白、脂肪、维

6-9个月的小宝宝怎么添加辅食?吃什么辅食?
6-9个月的小宝宝怎么添加辅食?吃什么辅食? 2019-01-2620

对于7-24月龄婴幼儿,母乳仍然是重要的营养来源,但单一的母乳喂养已经不能完全满足其对能量以及营养素的需求,必须引入其他营养丰富的食物。与此同时,7-24月龄婴幼儿胃肠道等消化器

1岁宝宝辅食,宝妈们学起来
1岁宝宝辅食,宝妈们学起来 2019-01-2418

1岁宝宝辅食黑桑葚粥桑葚含有脂肪酸,具有养阴补血清热功效。用料:大米小米各2份、黑桑椹一把(单位:1份约奶粉勺一勺)做法:1、大小米洗净,熬粥2、桑葚搅拌成泥倒入煮好的粥中煮熟山

9个月宝宝辅食
9个月宝宝辅食 2019-01-2319

9个月宝宝辅食西兰花牛骨髓清粥牛骨髓高蛋白,低脂肪,具有润肤功效。用料:大米小米各两份,牛骨髓两段儿,西兰花1朵做法:1、热水焯一下牛骨髓,清水加几滴醋高压锅压15分钟2、取出棒骨

8个月宝宝辅食
8个月宝宝辅食 2019-01-2217

8个月宝宝辅食玉米南瓜红薯粥红薯含有膳食纤维,以及胡萝卜素,玉米富含纤维素和维生素,南瓜含有维生素和果胶,对宝宝肠胃有清毒排毒作用。用料:红薯,南瓜各一块,玉米半根做法:1、玉米

你要的7个月宝宝辅食
你要的7个月宝宝辅食 2019-01-2121

7个月宝宝辅食胡萝卜银鳕鱼粥胡萝卜富含维生素A,银鳕鱼营养价值之高,被葡萄牙人称为液体的黄金,富含维生素A、蛋白质、维生素D、钙等用料:1、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟,捣成泥2、大米

6个月宝宝辅食,赶快学起来
6个月宝宝辅食,赶快学起来 2019-01-2023

苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。用料:苹果1个、米粉若干做法:1、苹果洗干净切块、去核2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟3、将蒸熟后的苹果研磨成

四个月宝宝添加辅食不知道吃什么?八种辅食助力宝宝健康
四个月宝宝添加辅食不知道吃什么?八种辅食助力宝宝健康 2018-11-0150

宝宝逐渐长大,辅食是成长中必不可少的。对于四个月大的宝宝来说,家长在对其进行照顾的时候,就应当多选择一些对其成长有利的食物来进行搭配,为此,本文特为大家介绍一下适合四个月宝宝吃的食谱。

一岁宝宝吃什么好       一岁宝宝食谱推荐
一岁宝宝吃什么好 一岁宝宝食谱推荐 2018-08-29334

一岁宝宝吃啥好,一岁宝宝已经啥都可以吃了,那么为1岁宝宝做什么比较好呢,这里为1岁的宝宝准备了粥给宝宝,可以根据制作方法来给宝宝喂食。一岁宝宝主食食谱此时,绝大部分食物都可

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自从赵薇的中餐厅上线以后,很多人都成了中餐厅的粉丝,对于里面大厨张亮做的菜式,大家也是十分的好奇,其中有一道菜简直是被赵薇视为吃……

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七夕节很多怀孕的孕妈由于怀了小宝宝不能出远门,当丈夫想给怀孕的老婆惊喜的时候不妨选择最贴心浪漫的方式,事实上,没有什么是用手工……