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食谱

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快收藏,宝宝春季长高小食谱!
快收藏,宝宝春季长高小食谱! 2020-02-288

春生夏长,秋收冬藏,天地万物,皆安此章;人间四月,吐柳菲芳,孩提总角,发荣茁壮。现在正值春季,有利于宝宝生长的好时节,为了助宝宝长高一臂之力呢,小编就推荐一个宝宝春季长高的小食谱吧

宝宝春天这样吃,长个排毒两不误
宝宝春天这样吃,长个排毒两不误 2020-02-239

一年之计在于春,春天是宝宝最容易长身体的季节。从饮食上来说,应以辛甘、清淡为主。中医认为,能散风、温能祛寒、淡能渗湿、甘能健脾。那么,宝宝春天适合吃哪些食物呢?容易长个子

儿童春天营养食谱4道!营养又美味!妈妈们快做起来
儿童春天营养食谱4道!营养又美味!妈妈们快做起来 2020-02-126

阳春三月!宝宝们正处于长身体阶段!怎么做好营养食谱,让许多妈妈头痛!儿童吃什么养胃?关系到宝宝的健康成长发育,那怎么办?下面给宝妈们推荐一些食谱!简单又好上手!1、多吃米粥油、山

儿童冬季饮食“进补”
儿童冬季饮食“进补” 2020-01-227

每到冬季,因天气寒冷,一些抵抗力低下的孩子容易患腹泻、咳嗽、消化不良等疾病,通常家长都是想到如何给孩子从饮食上进行调理,同时又担心如何吃才能易消化,好吸收,更健康。儿童因各

儿童冬季养生汤
儿童冬季养生汤 2020-01-0628

冬季,寒流伴随的还有干燥的气候,成年人也时常觉得口干舌燥,十分的不适。作为儿童他们的脾胃更加的娇嫩,皮肤更加的细腻,所以当寒气袭来之时,如何帮助孩子健康过冬,儿童冬季养生汤是

冬季儿童适合喝什么养生汤
冬季儿童适合喝什么养生汤 2020-01-0510

儿童冬季养生适合喝的汤1、浮小麦猪心汤选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开,洗净积血,大枣去核,上料同放入锅内,加适量清水,煲1小时,调味即可食用

儿童冬季保健与营养食谱推介
儿童冬季保健与营养食谱推介 2020-01-0415

进入冬季幼儿在保养的时候需要注意什么?进入了冬季早晚温差较大,加上气候干燥,幼儿极易患上各种呼吸道疾病的多发季节。因此幼儿在冬季保健时家长们特别需要注意以下的问题。1

夏季多给孩子吃这三样,少生病!
夏季多给孩子吃这三样,少生病! 2019-07-2424

即将到来的三伏天,是一年中最热的时候,也是一年中宝宝最容易生病的时候。特别是喜欢吃冰镇冷饮的孩子,在这样炎热的天气里,冷热太刺激,对肠胃非常不好,加上有时候出汗太多,又补水不

防止孩子钙流失,妈妈要注意这些
防止孩子钙流失,妈妈要注意这些 2019-07-0421

有的妈妈食补做得很好,但孩子依旧不长个,这究竟是怎么回事呢?叮当妈提醒大家,在给娃补钙的同时要注意防止钙流失!1.涂抹防晒霜要适量夏日烈日炎炎,紫外线很强,为了防止被晒伤,很多妈

夏天想让孩子长高,试试木须肉
夏天想让孩子长高,试试木须肉 2019-07-0426

食材:黑木耳20克、猪肉200克,一根黄瓜、两个鸡蛋、酱油、姜片、盐、油。营养解析:猪肉含有大量人体必须的优质蛋白和脂肪酸;鸡蛋中富含蛋白质、矿物质和维生素;黑木耳除了含有丰

夏天想让孩子长高,试试海带肉汤
夏天想让孩子长高,试试海带肉汤 2019-07-0435

食材:干海带100克、猪肉300克、糖、盐、生姜、油等调料适量。营养解析:海带有“海上蔬菜”的别称,营养价值很大,其含有大量钙质,含钙量为241mg/100g。另外,海带中还含有

夏天想让孩子长高,试试芝麻酱拌菠菜
夏天想让孩子长高,试试芝麻酱拌菠菜 2019-07-0355

夏天气温升高不仅让孩子感觉不适,还让他的胃口变差了。妈妈为此感到很头疼:到底该给娃吃些啥?叮当妈在这里推荐几道家常小菜,不但很美味能让孩子胃口大开,还能有效补钙促进其生长

莲藕炒鸡丁
莲藕炒鸡丁 2019-05-3027

主料:鸡脯肉 (300克)辅料:青椒 (1个)、红椒 (1个)、藕 (100克)、鸡蛋清 (适量)做法:1、青红椒全部切丁,生姜、蒜切碎,干红椒切节2、将鸡脯肉用酱油、鸡精、糖、料酒、鸡蛋清抓腌

 猪蹄莲藕汤
猪蹄莲藕汤 2019-05-3038

莲藕。中医认为,生藕味甘,性寒,入心、脾、胃经,具有清热生津、补脾开胃、止泻的功效;熟藕性温,具有益胃健脾、养血补气的功效;由此可见,补虚需要吃熟莲藕,对脾胃虚弱、气血亏虚者均有

芋头豆腐鲜虾汤
芋头豆腐鲜虾汤 2019-05-2938

主料:芋头 (半斤)、豆腐 (半斤)、冷冻对虾 (10个)做法:1、豆腐切小块开水煮一下捞出。2、芋头去皮切小块,对虾化冻洗净备用。3、炒锅到油倒入对虾,加一些料酒翻炒至变色盛出。4

排骨烧芋头,秋补的佳品
排骨烧芋头,秋补的佳品 2019-05-2944

芋头。又称香芋、芋艿。中医学认为,芋头性平,味甘、辛,入肠、胃经,具有益胃生津、宽肠通便、化痰散结、补中益气等多种功效,非常适宜用来补虚。常食芋头能补肝益肾、添精益髓、健

红薯腊肠焖饭,简单易学
红薯腊肠焖饭,简单易学 2019-05-2843

俗话说,“一夏无病三分虚”。夏季,人们大多贪食冷饮冷食,脾胃功能还没有恢复过来。秋冬以后,若是大鱼大肉进补,会增添脾胃负担,消化吸收的效果都不会很好。用一些有滋补

宝宝补钙这样做,分年龄补钙食谱,赶快收藏
宝宝补钙这样做,分年龄补钙食谱,赶快收藏 2019-04-2545

1.钙的简称?钙是人体内含量多的矿物质之一,约占体重的1.5%—2%。人体对钙的需要量很大,婴幼儿在出生第一年生长最迅速,1周体重增长3倍,身长增长O.5倍,这就需要大量的钙盐沉积

天冷了多给孩子吃这三样!可比吃肉强多了
天冷了多给孩子吃这三样!可比吃肉强多了 2019-04-2532

俗话说,“一夏无病三分虚”。夏季,人们大多贪食冷饮冷食,脾胃功能还没有恢复过来。秋冬以后,若是大鱼大肉进补,会增添脾胃负担,消化吸收的效果都不会很好。用一些有滋补

该给宝宝吃什么,才能身体强壮,少生病?
该给宝宝吃什么,才能身体强壮,少生病? 2019-04-2038

要想宝宝少生病,除了平时多注意预防,也可以通过饮食来改善。 宝宝的饮食要注意以下几点: *多选用清热祛燥的粗粮杂豆——如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等

宝宝进入幼儿期,辅食怎么吃?
宝宝进入幼儿期,辅食怎么吃? 2019-02-1246

时光荏苒,转瞬间宝宝是不是已经满一周岁啦?那么,从现在起,宝宝告别了婴儿期,进入幼儿期啦。妈妈经过一年来的悉心照料,不断与宝宝“磨合”,也积累了丰富的经验。这个时期

无糖南瓜味磨牙饼干
无糖南瓜味磨牙饼干 2019-02-1046

烹饪时长:30分钟原料低粉170g、南瓜泥105g、玉米油5g做法1. 蒸熟的南瓜105克,压成泥!加入低粉2. 玉米油5克,是在揉面团时慢慢加入,可以不加玉米油!3. 面粉可以适量加减,面团不能太

一岁宝宝辅食食谱制作100款收藏哦
一岁宝宝辅食食谱制作100款收藏哦 2019-02-0875

导语:给孩子一个美好的人生体验,从辅食添加开始。随着孩子成长发育,需要更多的营养。因此对于一岁宝宝来说添加辅食非常重要,可以让宝宝有个好胃口、好身体。今天就让我们一起看

1岁宝宝辅食做法食谱,好吃又有营养,值得妈妈们收藏!
1岁宝宝辅食做法食谱,好吃又有营养,值得妈妈们收藏! 2019-02-0753

宝宝从6个月开始就能添加辅食了,很多妈妈们都在想着怎么给宝宝做辅食吃才能好吃又有营养,不用烦恼,下面是1岁左右的宝宝辅食食谱,一起来看看吧,学一学!排骨青菜粥含蛋白、脂肪、维

6-9个月的小宝宝怎么添加辅食?吃什么辅食?
6-9个月的小宝宝怎么添加辅食?吃什么辅食? 2019-01-2651

对于7-24月龄婴幼儿,母乳仍然是重要的营养来源,但单一的母乳喂养已经不能完全满足其对能量以及营养素的需求,必须引入其他营养丰富的食物。与此同时,7-24月龄婴幼儿胃肠道等消化器

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自从赵薇的中餐厅上线以后,很多人都成了中餐厅的粉丝,对于里面大厨张亮做的菜式,大家也是十分的好奇,其中有一道菜简直是被赵薇视为吃……

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七夕节很多怀孕的孕妈由于怀了小宝宝不能出远门,当丈夫想给怀孕的老婆惊喜的时候不妨选择最贴心浪漫的方式,事实上,没有什么是用手工……