前两天一个姐妹跟我说生娃后体质大不如前，动不动就腰酸背痛。其实我生娃后也是这样，坐着不舒服，站着不舒服，躺着也不舒服，反正怎么都不对劲……当时家里老人说，肯定是

很多的人认为坐月子是一件无关竟要的事情，并不过多的在意，然后就是因为疏忽导致了后期的身体上的病因，可见坐月子是十分的重要的，但是应该如何坐月子呢？坐月子有哪些注意事项呢？下面儿博会官网的小编为大家分享坐月子的没做好引发身体疾病的案例，为大家认识坐月子的重要性提供参考依据，大家一起来看吧。

母乳是宝宝的第一口粮，母乳是宝宝最天然最理想的食物，母乳是宝宝的第一剂疫苗。母乳的好处无需赘述，但在一些特殊情况下，坚持母乳往往并不是那么顺利……有时候很多的宝妈在哺乳期会生病，但是很多的宝妈认为吃药会影响母乳的健康程度，很多的宝妈宁愿生病也不愿吃药，那么哺乳期用药有哪些标准呢？下面儿博会官网的小编为大家分享哺乳期的用药标准，让大家在哺乳期更加的安心。

随着信息传播的发达，很多的人在选择月子餐的时候更加的多样化，但是很多的人不知道其实月子餐并不是越贵越好的，也不是盲目的更风，明星与普通人的体质也是不同的，那么到底应该如何选择月子餐呢？标准的月子餐包括哪些呢？下面儿博会官网的小编为大家分享月子餐正确的选择的姿势，不要盲目的跟风，跟随自己的选择，达到补充营养的目的。

坐月子的时候新妈妈的饮食是一定要跟上的，而新妈妈吃什么好呢，月子餐怎么吃才是有营养有恢复得快的呢，儿博会官网小编为大家整理了月子餐的要点，并推荐大家几道月子菜谱，一起来看看吧

宝宝常常半夜要喂奶，白天又爱吵闹，宝妈必须全天性的照顾孩子，导致了心身疲惫。有了孩子以后很多的宝妈会懈怠保养，导致了肌肤越来越差，皮肤状态一定不会好，经常睡眠不足，会让肌肤的新陈代谢发生混乱，造成的肌肤疲劳，对肤质伤害很大，该如何抢救？很多的宝妈会说没有时间进行抢救肌肤，下面儿博会官网的小编为大家分享适合的宝妈的简单的肌肤的护理的方法，大家下面一起来关心。

现代人常常因为工作或是压力造成眼睛浮肿状态，或是熬夜以及现在智慧型手机的风行都促使眼睛常常挂着两颗黑轮或是水肿，对于很多的人的困扰，下面儿博会官网的小编为大家分享相关的保养眼部的方法，教大家如何在产后做好眼睛保健以及急救方法，准备好了吗？让我们一起学起来吧！

产后减肥是很多新妈妈的烦恼，减去怀孕期增长的体重非常重要，不然在不久的将来会变得超重或者肥胖，那么减肥的时间安排你了解么？下面儿博会官网的小编为大家分享产后的减肥的时间，产后减肥应该怎么做，把握好最佳的时间，做最好的自己。

坐月子应该刷牙吗?有必要用专门的月子牙刷吗?很多产妇还是有传统观念，认为坐月子不能刷牙、漱口，否则年纪大了之后，牙齿就会酸痛、松动。网上甚至出现了专门的月子牙刷。而且月

坐月子产妇应该怎样刷牙 坐月子刷牙牙齿会松动吗.老人们常说：“生一个娃，掉一颗牙”，其实没有话里说的这样恐怖，但是这句话也反映出孕产妇不注意口腔卫生的危害之大。那么在坐月

满月汗蒸的好处和坏处 月子结束为什么要满月汗蒸。大家都知道汗蒸是一种很不错的养生保健方式，现在流行一种满月汗蒸的方式，对于月子结束的产妇来说就要去做满月汗蒸，那么满月

三伏天坐月子拒开空调捂出伤，微博上又爆出了有孕妇因为坐月子而死，这次的这个妈妈坐月子死的原因竟然是因为脑损伤，那么坐月子和脑损伤有什么关系呢，为什么坐月子会得脑损伤，下面

有个网友问为啥天天喝红糖水，恶露还是不见结束，殊不知这个行为就已经是错误的了，可能有的正在喝红糖水的产妇喝的一惊，怎么说不能产后和红糖水呢，其实坐月子期间是要喝红糖水的，但

很多的孕妈在生完宝宝后，母乳喂养是最常用的哺乳方式，为了让宝宝吸收更多的营养，所以新妈妈需要保护自己的乳房，因为乳房不仅是美表征，也是健康的展现，因此，如何在喂养宝宝的过程中可以保持美丽的胸部形状？下面儿博会官网的小编为大家分享乳房保养的重要性，如何在孕后及时的进行乳房保养。

坐月子不能洗澡是一件很痛苦的事情，很多爱干净的妈妈们怎么保持清洁的呢。其实你现在市面上有很多针对坐月子的妈妈们开发的产品可以使用，不洗澡也可以照样保持清洁哦！坐月子不

夏天产后多久可以碰冷水，对于刚刚生产完的孕妇来说冷水一定是最大的禁忌，在老人家那一代就传下来的禁忌可还是有一定道理的。中医认为，产后体质虚寒，碰冷水对产后恢复很不利。所

生育后的妈妈多少都有些生产后的后遗症，只是情况的严重和轻的差别，不过有一类女性，生育后就有了气虚的情况，如何缓解呢，小编为大家带来缓解女性气虚良方。女人气虚体质的表现研究

剖腹产坐月子注意事项，很多老人家说女人产后坐月子是最重要的，不还坐月子会留下病根，老了就会后悔了，那么坐月子注意事项有哪些呢，下面儿博会官网的小编就来说说：剖腹产坐月子注意事项

睡觉的时候宝宝总是不老实，妈妈总是担心宝宝踢被子会感冒。特别是在夏季的空调房中，不开空调又热，开空调不盖好被子又怕宝宝冷，很多的宝妈不知道如何是好。下面儿博会官网的小编为大家分析如何夏季宝宝爱蹬被子的原因以及在空调房中如何盖被。

大夏天的坐月子确实是很难熬，不过，家里有比较封建迷信的婆婆妈妈那就更痛苦了，小编一早起来就看到了产妇坐月子要盖被子不能开空调，中暑身亡，一下子就惊醒了，这哪能这么做呢，比正常