睡眠

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宝宝抱着睡?别让你的纵容毁掉宝宝一生!
宝宝抱着睡?别让你的纵容毁掉宝宝一生! 2018-12-229

不要让宝宝养成抱睡习惯宝宝在0~1岁的时候是不是要抱着才能睡着呢?这个阶段大部分的宝宝都习惯被抱着睡觉。但是,抱睡并非是一个好现象。宝宝喜欢抱睡的原因是对父母过分依恋,喜

宝宝半夜啼哭睡不好觉?解决方法在这里!
宝宝半夜啼哭睡不好觉?解决方法在这里! 2018-12-149

宝宝黑白颠倒怎么办?令很多妈妈头疼的是新生儿昼夜不分,白天睡的不起来,晚上精神百倍,让人头疼不已。解决方案 宝宝出生后头几个星期,睡眠训练的最大障碍是父母让婴儿在白天一

宝宝半夜大哭是什么在作怪?试试这些方法让他秒变睡神
宝宝半夜大哭是什么在作怪?试试这些方法让他秒变睡神 2018-12-1310

宝宝睡不好,一家人都跟着遭殃、度日如年。不仅如此,对娃的生长发育也有很大的影响。宝宝有时候睡着睡着突然大哭了起来,相信这个问题也困扰了不少妈妈。妈妈们通常也是一脸懵,以

宝宝独睡要准备什么 宝宝自己一个人睡觉需要的两件东西
宝宝独睡要准备什么 宝宝自己一个人睡觉需要的两件东西 2018-08-291053

宝宝独睡是每个孩子都要适应的一个阶段,宝宝长大了自然就不能和爸爸妈妈一起睡觉了哦。当孩子到了一定的年龄的时候大部分的家长都会选择让他开始一个人独睡。一方面是给孩子

宝宝深夜总是醒怎么办 宝宝深夜醒了怎么哄才能快速入睡
宝宝深夜总是醒怎么办 宝宝深夜醒了怎么哄才能快速入睡 2018-08-29259

宝宝深夜总是醒怎么办 宝宝深夜醒了怎么哄才能快速入睡。妈妈们最头疼的不是宝宝睡不着而是半夜宝宝总是醒,而且很多妈妈都说宝宝是每晚必醒,有的宝宝半夜还要醒几次,那么宝宝

宝宝睡觉时间比较长需要叫醒他吗 新生儿睡眠时间长叫醒好不好
宝宝睡觉时间比较长需要叫醒他吗 新生儿睡眠时间长叫醒好不好 2018-08-293565

不新生儿宝宝的睡觉时间是比较长的,其实这个时候的宝宝长身体是比较快的,不知道有没有朋友在探望新生宝宝的时候遇到这样一种情况呢,那就是孩子的奶奶或者妈妈为了想要来宾看到

怎么帮助宝宝提高睡眠质量 宝宝的睡觉质量如何提高
怎么帮助宝宝提高睡眠质量 宝宝的睡觉质量如何提高 2018-08-292700

很多新生儿或者婴儿睡眠都不是很好,原因有很多,但是我们能做的就是给宝宝创造一个舒适的睡眠环境来让宝宝的睡眠加以改善,有哪些方法可以提高孩子的睡眠质量呢?我们一起来瞧一瞧

宝宝3C产品上瘾怎么办 宝宝3C产品上瘾的副作用
宝宝3C产品上瘾怎么办 宝宝3C产品上瘾的副作用 2018-08-29657

你只要起床就会检查手机的通知和信息?或是手机没电就会恐慌?这些都代表你已经3C上瘾了。过度沉迷科技产品会影响你的睡眠质量,还会造成肩颈酸痛、焦虑抑郁,甚至是导致不孕,造成你很难怀孕生小孩。下面儿博会官网的小编为大家分享宝宝3C产品上瘾的主要的先兆,宝宝对于3C产品上瘾早发现,可以早点进行教育,大家一起来看吧。

宝宝睡眠训练多大开始好 为什么不要太早开始睡眠训练
宝宝睡眠训练多大开始好 为什么不要太早开始睡眠训练 2018-08-291693

宝宝睡眠训练多大开始好 为什么不要太早开始睡眠训练。宝宝好的睡眠能让妈妈们轻松很多,可是在宝宝小的时候总是睡了醒醒了睡,这样间断性的睡眠给爸爸妈妈带来很大的压力,有人

伊能静产后励志瘦身 产后如何健康减肥
伊能静产后励志瘦身 产后如何健康减肥 2018-08-293059

分娩后妈妈容易肥胖,主要和忙着照顾宝宝,疏于运动锻炼有关。另一部分加上经常快速吞咽,或是没吃、吃孩子剩饭都会导致体重上升。由此可见,健康饮食和规律运动非常重要,这是影响脂肪含量的主要因素。下面儿博会官网的小编针对产后体重增加的问题,为大家分析产后如何减肥,产后体重增加的原因,如何健康的减肥。

怀孕了晚上睡不好是什么原因 怀孕期间睡眠质量差怎么改善
怀孕了晚上睡不好是什么原因 怀孕期间睡眠质量差怎么改善 2018-08-292978

很多怀孕期间的妈妈都是夜不能眠,不是这里不舒服就是那里不舒服,其实很多都是孕期的正常现象,但是怀孕期间睡不好这个问题我们要正视哦,本文就来为您分析怀孕期间睡眠质量差的原

哺乳期睡眠不足 宝妈睡眠质量不佳怎么办
哺乳期睡眠不足 宝妈睡眠质量不佳怎么办 2018-08-292588

在哺乳期,由于频繁的喂养和荷尔蒙的影响,母亲会导致睡眠不足。因此,很多的宝妈都感到苦恼,本来就因为生孩子容貌变老了,睡眠直接影响了宝妈的容颜。对于那些天生爱美的宝妈来说无疑是最大的打击。下面儿博会官网的小编为大家分享如何提高哺乳期的孕妈的睡眠质量。

给宝宝唱催眠曲的好处 宝宝睡眠不足危害多
给宝宝唱催眠曲的好处 宝宝睡眠不足危害多 2018-08-29444

很多的家长总是抱怨自己的宝宝不爱睡觉,在晚上超喜欢哭闹,不仅宝宝受罪,家里人也睡不好,因此合理的安排宝宝的水岸非常的重要。睡前催眠可以促进宝宝的睡眠,舒缓情绪,据研究,音乐可以刺激宝宝的大脑发育,增强记忆力,学习能力。因此,家长睡前可以考虑哼唱摇篮曲,并借机与孩子沟通,相互交流,增进彼此的感情。下面儿博会官网的小编为大家分享如何给宝宝唱催眠曲,给宝宝唱催眠曲的好处多多哦。

夏季孕期睡不好 睡眠质量不佳危害大
夏季孕期睡不好 睡眠质量不佳危害大 2018-08-29624

我们都知道睡眠质量的重要性,不论是对于成人或是小孩,但很多大人都以为打个瞌睡都有补充到了,现在有个名词叫做「垃圾睡眠」,研究显示这种睡眠时间与方式反而是更伤身的,快点让我们一起来看!对于孕妇来说,睡眠更是非常的重要,睡眠决定了胎儿的营养吸收。下面儿博会官网的小编为大家分享孕期睡眠不佳的危害以及调理的方法。

2018三伏天宝宝可以睡凉席吗  应该选择什么样的凉席
2018三伏天宝宝可以睡凉席吗 应该选择什么样的凉席 2018-08-292012

随着三伏天的到来,大人已经被热浪热的不行了,更何况身体免疫力不全的小宝宝,婴儿能在夏天凉席上睡觉吗?很多妈妈发出了这样的疑问,母亲是心疼自己的孩子的,虽然怕宝宝中暑,也怕宝宝不能睡凉席。下面儿博会官网的小编告诉大家宝宝在伏天是否能睡凉席,应该选什么材质的凉席更为宝宝的皮肤好。

孕后减肥难 睡对燃烧卡路里堪比运动流汗
孕后减肥难 睡对燃烧卡路里堪比运动流汗 2018-08-291143

很多人知道女性的睡眠一般是7.5个小时,在这7.5个小时里,深度睡眠刺激大脑产生一种生长激素,促使身体将脂肪转化为能量。而对于产后虚弱的孕妈来说,睡眠显得更加的重要。很多的孕妈看着腰腹的脂肪和浮肿的脸部,更加的迫切想减肥,那么最快捷的减肥的方式是什么呢,下面儿博会官网的小编为孕妈普及一个最简单快捷的减肥方式,那就是睡眠减肥法。

分娩后如何减肥  睡对孕后减肥不是梦
分娩后如何减肥 睡对孕后减肥不是梦 2018-08-29634

如果你在睡觉的同时减肥,这对大多数女人来说绝对是个好消息。睡眠时间太少,它也能导致体重增加!睡得太多,自然动作太少,脂肪会悄悄积聚。然后睡眠不足,睡眠质量不高。为什么它会使人发胖?如果你想在睡觉时帮助燃烧卡路里,在睡觉前喝大量绿茶,或者洗个冷水澡,保持你的房间的温度低就可以了。那么对于孕后经历分娩的孕妈该如何减肥呢,下面儿博会官网的小编通过对实际的考察,为大家分享出适合孕后妈妈的减肥方法,让好身材也能睡出来。

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