全智贤
产后妈妈若要达到好的减重效果,必须从孕期开始进行体重控制计划,除了教你怎么计算BMI值之外,营养师还要传授适合怀孕三阶段食用的孕妇食谱,让准妈妈吃得营养又健康!尤其在孕早期的饮食是非常的重要的,只有控制好孕早期的体重,在孕中期和孕晚期的时候才能更好的管理好体重,避免体重对胎儿健康的影响。
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