宝妈们经历了十月怀胎的辛苦后本以为可以松口气了，结果接踵而来的产后育儿又将宝妈们带入了新的挑战之中。
在婴幼儿时期，孩子处于睡眠状态的时间非常多，但是宝妈在哄睡宝宝的时候却很容易被一些认知误区所误导。
“我家宝宝累了自己睡”，宝妈本以为这是宝宝听话懂事，2年后才发现错了
李女士逢人就夸自家的宝宝是个天使宝宝。原来大部分宝妈们为哄睡宝宝而头疼时，李女士家的宝宝完全不用妈妈焦虑，因为宝宝：玩累了自己就会睡！
李女士感慨孩子是来“报恩”的，自己一个人带孩子也可以休息得很好。
即便是到了晚上睡觉的时间，孩子不想睡，李女士也会把孩子放到一边，任由着孩子玩。
小区里的其他宝妈纷纷表示哄睡孩子太难了，腰酸背痛得，连头发都要掉光了。李女士听后却一副炫耀的语气得意地说：“我家孩子玩累就睡，特别省事儿！我家是秒睡宝宝！”
李女士一直认为，孩子不想睡是因为他不困，等玩累了自然就睡了。
这样的情况持续到孩子2岁，李女士想要把孩子送到早教机构学习，但是在试听课的互动中李女士却发现孩子的表现比同龄的孩子要差一些，孩子看起来不那么“聪明”，注意力也不集中，聪明度和身体发育差异很明显。
带孩子去检查，医生说孩子大脑发育比同龄人差，了解了妈妈从小都不哄孩子睡觉，而是等孩子玩累了才睡后，怒斥妈妈太无知，这种睡眠方式影响了孩子的身体发育和大脑发育。
宝宝累了以后带来的“秒睡”，其实是一种崩溃式入睡
l 崩溃式入睡影响孩子的智力发育
当孩子秒睡时说明孩子已经处于过度疲劳的状态。这种情况下，大脑的发育会受到影响，脑细胞的活跃度降低。在婴幼儿时期，孩子的智力发育尚未完成，接收环境刺激的能力受到影响，神经突触网络的连接受限。儿博会
l 崩溃式入睡影响孩子的注意力
孩子在不同阶段所表现出的注意力持续时间有所不同，而长期处于崩溃式入睡状态的孩子在注意力方面表现出了明显的欠缺，保持专注的时间明显缩短。疲惫状态下，孩子的精神涣散，无法保持持久的专注能力。
l 崩溃式入睡影响孩子的学习能力
孩子通过对不同的环境刺激有所接收，进而实现学习能力的发展。处于崩溃式入睡状态的孩子对于环境刺激的接受能力较弱，学习能力发展受到影响。母婴展
关于孩子的睡眠形式，这些错误认知不要有
一： 孩子还很有精神，不用哄睡
其实，当孩子感到疲倦时，神经会处于比较兴奋的状态，并不会和成人一样累了就很容易入睡。宝妈不及时哄睡，孩子就很有可能处于过度疲劳的状态。
二：孩子哭累了就会睡了
哄睡方法中的哭声免疫法介绍的内容大抵如此，但是其实，孩子入睡时的状态会决定孩子睡眠质量以及睡醒后的情绪状态，所以哭着睡着并非是恰当的哄睡方式。
三：白天少睡点，晚上才能睡得多
这也是比较常见的认知误区，其实宝宝们不同月龄需要的睡眠时间有所不同，强迫孩子白天不睡很有可能会令孩子感到疲倦，等到了晚上，孩子更容易睡得不踏实，甚至有夜惊的情况发生。
婴幼儿时期，保持充足的睡眠对于孩子的身体发育等很多方面都有着非常重要的影响。错误的睡眠认知妨碍宝宝良好睡眠习惯的养成。
哄睡宝宝不是一蹴而就的，这需要宝妈的用心摸索和不断学习，让宝宝睡得好，才能成长得更快！
