宝宝睡觉时建议穿专门的睡衣。
睡衣的材质以天然、透气为主,这样可以避免宝宝出现闷热、烦躁的情况;在款式上,要以宽松、没有束缚感为主;
同时,睡衣上不要出现大纽扣、蕾丝等不必要的装饰物,让宝宝感觉不适。在穿上睡衣前,要注意检查衣物上是否有线头、孔洞、过紧的松紧带等等,排除所有可能带来安全隐患的因素。
除此之外,大家也要根据宝宝的状态及时调整穿盖。
可以采取摸宝宝后颈部的方法来判断冷热。如果宝宝后颈部皮肤温暖、干燥,表示冷热适当,无需调整;如果后颈部皮肤发热、潮湿有汗,需要适当减少穿盖;如果后颈部皮肤发凉,那就需要适当增加穿盖了。
前半夜和后半夜的室内温度可能会有所变化,所以最好在后半夜再次检查宝宝的冷热,调整宝宝的穿盖。