现在正值盛夏，医院的儿科却十分的热闹，里面有各式各样的孩子在里面，有哭的也有说笑的，但他们都是已经生了病，炎炎夏日生病的孩子最难带了，那么在孩子还没生病的时候就应该防患于未然，怎么做比较好呢，儿博会官网小编带大家了解一下。
1、多喂水
幼儿出汗很多、烦躁不安甚至大便干燥，就是脱水的迹象，及时补水是防止脱水的最佳途径，而与体温温度相似的白开水是最佳选择。
2、外出避开高温时段
每天早晨和傍晚凉快的时候在外面玩儿，中午特别热的时候，不要带幼儿出去玩耍。
3、喝粥
多给幼儿吃清淡的食物，如荷叶粥、绿豆汤等，这样可以防止脱水。
4、预防腹泻
气温一高，加上湿度大，食物易腐败变质，再加上有些幼儿吃了冷饮，容易引起腹泻，一般有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状，严重者甚至会脱水、电解质紊乱和休克。要注意环境卫生、饮食卫生。喝的水要烧开，食物要熟透，从冰箱里拿出来的食物一定要热透。
5、吹空调，要当心
随着生活水平的提高，超市、地铁、公共汽车以及儿童游乐场所等室内环境多有空调，幼儿穿得过少，一进入空调环境，温度大幅度下降，毛孔突然收缩，骤冷骤热之下，如果不能及时添加衣物，免疫力低下的幼儿就很容易患上感冒，导致咽痛、流鼻涕以及发烧等症状。
6、穿衣不宜太少
三伏天幼儿不宜穿衣太少，甚至不穿衣。幼儿出汗多，毛孔扩张，如果此时皮肤外露，吹一吹风着了凉，容易感冒发烧了。另外，从生理角度分析，人的体温调节不仅靠皮肤蒸发，还需依靠皮肤辐射等。有数据表明，当气温继续升高时，皮肤不但不能通过辐射方式散热，还会从外界环境中吸收热量。所以，如果这时给幼儿穿得太少，就容易从外界吸收热量，非但不会感到凉快，体表温度的上升反而会使得他们觉得更热。
中暑
一到高温天气，最常见的病就是中暑，特别是三伏天。宝宝中暑的原因有很多，比如受阳光直接暴晒，或者在高温、闷热且通风条件差的室内或者闷热拥挤的人群中逗留。
中暑一般会表现为：头晕、恶心、呕吐、心慌、出汗、发热、乏力、皮肤灼热、腹泻、胸闷、烦躁不安，严重者会有昏厥、痉挛等症状。
宝宝中暑预防：日常居室要注意开窗通风，用电风扇或空调降低室温。给孩子穿宽松透气的服装，带宝宝外出时要躲避烈日，正午前后两小时最好不要外出，外出时戴遮阳帽。家长别等到宝宝渴了才给水喝，饮食上可以给宝宝吃些应季新鲜水果蔬菜。
腹泻
气温一高，加上湿度大，食物易腐败变质，再加上有些宝宝吃了冷饮，容易引起腹泻，一般有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状，严重者甚至会脱水、电解质紊乱和休克。
宝宝腹泻预防：预防夏季腹泻，关键是要防止“病从口入”——注意环境卫生以及宝宝的用手、饮食卫生。给宝宝喝的水要烧开，食物要熟透，从冰箱里拿出来的食物一定要热透。
另外，如果宝宝缺乏维生素A，也会引起身体的免疫力低下，造成胃肠功能紊乱，继而又会影响维生素A和胡萝卜素的消化吸收，最终会导致较为严重的维生素A缺乏症，甚至会影响宝宝的皮肤、眼睛健康。因此，爸爸妈妈们要注意给宝宝补充维生素A。
呼吸道感染
三伏天里的高温、强湿度很容易促使细菌生长、繁殖。宝宝的体温调节中枢以及皮肤散热、保温调节功能都差，特别是带宝宝从户外到室内，如果空调使温度过低导致室内外温差过大，宝宝就容易患伤风感冒或者咳嗽等呼吸道感染。家长应尽量少带儿童去人多、空气不好的公共场所，同时要控制室内温度，还要注意给宝宝补充维生素A和D。
专家提醒：在维生素A缺乏早期，就已经存在宝宝免疫功能低下的情况，加上夏天，特别是三伏天，细菌多，疾病乘虚而入就容易引发消化道和呼吸道疾病。此外，数据显示，体内维生素D水平较低的幼儿比正常同龄人更易患过敏性疾病，并且发病的几率是维生素D充足孩子的2.4倍。因此专家建议，0—3岁儿童应合理补充维生素A和D，以远离呼吸道及过敏疾病。
夏天宝宝发烧怎么降温补充水分
宝宝发烧时，最简单有效的方法是，多喝水。饮水可补充因发热而蒸发的水分，避免脱水。而饮水后出汗，水分的蒸发，又可以帮助退热。此外，排尿增多也可使部分热量由尿液带出，加速退热。所以，不停的喝水，也是退烧方式。
减少衣物
小孩发烧时，需要散发热量才能够快速退热。因此，居室要开窗通气，解开颈部扣子，减少衣物或者被子，促进散热，不宜捂汗，如果发现小孩有出汗现象，应该及时为孩子擦去汗水。
物理降温
宝宝夏天发烧时，家长可采取物理降温，因婴儿的神经系统尚未发育成熟，高热时易出现抽风反应。可先将宝宝衣服解开，用冷水或冰袋敷头，体温过高可以温水洗澡或温水擦浴。水温控制在33～36℃为宜。保持孩子皮肤的湿润，皮肤上的水分能够帮孩子散发热气。
合理使用空调
夏天宝宝发烧时，可以使用空调，但风口不要对着宝宝，不要温度过低，维持房间温度在25℃~27℃之间，使体温慢慢地下降，如此孩子也会感觉舒适些。
