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儿童冬季怎样预防感冒

时间:2020-02-03 23:37:11 作者:zjj 阅读:0
导读:冬天气温低,天气寒冷,而且有时候忽冷忽热,特别是寒流到来的时候。在冬天人们十分容易感冒,尤其是小孩子。小孩子身体抵抗力低,而且感冒之后,易引发咳嗽,对身体健康和日常生活十分的

冬天气温低,天气寒冷,而且有时候忽冷忽热,特别是寒流到来的时候。在冬天人们十分容易感冒,尤其是小孩子。小孩子身体抵抗力低,而且感冒之后,易引发咳嗽,对身体健康和日常生活十分的不利,那么儿童在冬季该怎样预防感冒呢?

1.晚上睡觉不要蹬被子。有些小朋友睡觉的时候爱蹬被子,以至于光着身子睡了老长的时间,如果有这样的情况,父母要多留心,帮孩子盖好被子,并告诉他们这样容易生病。

2.儿童晚上起身去为卫生间要披上衣服。有些小朋友晚上从被子里出来之后,直接就跑去了卫生间,这样也是造成感冒的一个原因,父母要告之孩子披上衣服,并要求他们这样做。

3.早上起床注意保暖。有些小朋友早上起床常常光着半身就去找衣服。遇到这样的情况,大人要帮孩子把衣服放在他们的身边,并指导他们睡觉前也这样做。不要光着身子,这样早上容易受风寒。

4.父母要注意天气的变化。注意天气的变化可以指导孩子穿得更加保暖,避免外感风寒。儿博会

5.家人感冒注意不要用同一个饮食、饮水生活用品,尤其是小孩子的物品,避免传染。母婴

6.儿童冬天在室外玩耍的时候,大人要给孩子戴帽子,并告诉他们出汗的时候不要摘掉帽子,或者是在外面热了不要脱衣服。

7.让孩子进行一些体育锻炼。进行一些体育锻炼可以提高孩子的身体素质,并且增加饭量,所以可以从自身很好的预防感冒的发生。

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