“寒天催日短，风浪与云平。”冬天的寒意越来越重，天气干燥，宝贝的鼻黏膜也变得比较干燥，吸附和过滤空气中粉尘的能力下降，很容易不小心被各路病毒入侵。 昼夜温差大，家长容易给宝宝穿衣过多，宝贝的新陈代谢比成人旺盛，穿得太多很容易出汗，一旦再招风，手脚冰凉，非常容易生病。宝贝们在冬天的抵抗力很弱，不仅需要我们生活里照顾周到的同时，也需要加强对疾病的及时发现和预防。 冬季已经悄然而至，我们快备好小本本，来了解一下冬季常发儿童疾病的预防和一些应对措施吧。
小儿腹泻是儿童冬季最常见的疾病之一，每年10月到次年春节都是各地儿科门急诊就诊高峰，而这其中，腹泻，俗称“拉肚子”，占了很大比例。
特点：
小儿腹泻病是由多种病原及多种病因而引起的一种疾病。主要指两个方面的指标，一个是排便频率，一般一天超过3 次，多者可达10 次以上；另一个就是便便的性状，与平时不同，可以是水样便，有的像蛋花汤样，可以是脓血便，有的还有许多泡沫，有的便便水分与有形成份分离，有的是鲜血便。
严重的宝宝还可以伴有呕吐、腹胀、发热、烦躁不安、精神不佳等表现，出现这些警示症状了，就要及时去医院就诊。
预防护理要点
食品应新鲜、清洁，不吃变质的食物，尽量不要吃剩菜，注意食具的消毒；
婴儿期尽量能够母乳喂养，尤其初生6月内应尽量做到母乳喂养，有益于孩子消化吸收功能、免疫功能、以及肠道菌群的正常建立；
饮食营养均衡，养成不挑食、不偏食、定时就餐的饮食习惯；
增强体质，加强小儿户外活动，提高免疫力，避免感染各种疾病；
避免不良刺激，应注意防止小儿过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。
在腹泻时要做好以下措施：
第一，及早补充水分。
第二，给宝宝丰富的食物以防止营养不良，遵循少量多餐的原则。
第三，对宝宝的小屁屁要特别呵护。特别是注意肛门和会阴部的清洁，要勤换洗，以免发生红屁屁。
第四，严密观察宝宝病情的发展。如果总不见好转，出现频繁的大量水样便、呕吐、口渴加剧、不能正常进食进水、尿少、宝宝发烧及便中带血等症状，需赶快带宝宝去医院诊治。
流感的主要症状是发烧、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽等，有时也会有身体疲乏、肌肉疼、头疼、情绪不佳、拒绝进食（吃不下母乳或牛奶等）等症状。流感多发时期，及时发现宝宝稍微有点不正常，最好要就医面诊下。 特点： 突然发高烧，婴幼儿有可能发生并发症。与感冒相比，高烧等症状更加严重，如果是小宝宝感染了流行性感冒，除了会伴有呕吐、腹泻等肠胃不适症状外，引起脑病等并发症的可能性也比较高，所以大人要注意避免从户外病菌回来，可以选择到家之后，先洗手换衣再抱宝宝哦。
预防护理要点
· 在家静养。随时补充充足水分，注意房间的换气和湿度，重要的是预防感染；
· 通过医生的诊断给孩子使用抗感冒药物。一般除了为缓解痰和鼻涕、发热等症状开的药之外，还有退热用的退热药，以及咽喉因细菌二次感染红肿的药物；
· 提前接种预防流感的疫苗。就算接种之后，还是不小心感染感冒了，但不适症状也会有所减轻；
（当宝宝体温上升怕热时，不要过于保暖捂热，而是要帮宝宝脱掉一件衣服散热。由于发热导致水分不足，要注意及时补充水分。室内也要注意换气，保持湿度50%-70%，便于痰和鼻涕分泌物排出。）
疱疹性咽颊炎 疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。潜伏期3~10天。 特点： 多以突发高热开始，24~48h可达高峰，升至39~41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥;年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1~5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。
预防护理要点
· 经常开窗通风。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。
· 注意劳逸结合。防止受冷，如身体不适应卧床休息。
· 进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。
· 雾霾天气等，应戴口罩、面罩等，做好防护措施。
· 保持肠胃通畅。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持肠胃通畅。
· 及时就医。一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。
1.避免着凉
冬日因为寒潮比较多，所以温差变化也是比较大的，稍不注意幼儿就会很容易着凉，继而感冒，甚至常常会因此引出大病来，像肺炎、心肌炎、急性肾炎等。所以冬季父母一定要给幼儿做好保暖的工作，根据气温加减衣服，避免宝宝受凉。
2.室内温度
到了冬季，人体最适宜的温度就是18摄氏度，所以室内温度最好就调制18摄氏度为宜，如果温度高于23摄氏度的话，那人体就会感到头晕、疲乏了。还有一点就是要注意室内外的温差不要相差太多，不然也很容易导致宝宝感冒的。
3.保护皮肤
冬季的天气寒冷而又干燥，所以幼儿的皮肤当中的水分也会因此散失很多，而由于皮脂腺的分泌少了，就容易导致皮肤干燥而引起干裂发痒，所以父母应该让幼儿多吃一点蔬菜和水果，还有要让宝宝多喝开水。而且记住要用热水给宝宝洗脸、手和脚，再适当的搽点护肤霜就可以了。
4.不坐凉地
要知道，冬季的地面温度都是很低的，如果让宝宝坐到地上的话，那会很容易就导致体内的大量热量散失，并引发感冒。母婴展
5.多晒太阳
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和病菌，并且能够促进幼儿对钙和磷的吸收，能够有效增强宝宝机体的抗病能力。父母可以选择在冬日有太阳无风的正午前后，带着孩子在户外散一下步，时间最好就是在20-30分钟之内。儿博会
6.做好保暖
父母要注意在室内保持一定的恒温，宝宝最适宜的室内温度是25摄氏度。而且要注意家里空调或取暖器的暖风口千万不要对着宝宝吹。
7.空气流通
宝宝在家的时候，要经常开一下窗户换一下空气，根据天气变化及时加减衣服，在宝宝睡觉时要帮他脱去外套，晚上宝宝睡觉的时候，最好就是选择背心式的睡袋，这样能够防止宝宝因为蹬掉被子而着凉。
8.补充营养
冬季由于户外活动减少了，所以宝宝比较容易缺乏维生素D，并且也容易患上感冒或上火，这个时候最好就给孩子吃鱼肝油，并增加饮食的营养，这样能更好的提高宝宝的抵抗力。
