好汉经不起三泡稀，小孩子呢？
腹泻是儿科医生们常常挂在嘴边的“小儿四病”之一，几乎每个妈妈都被宝宝腹泻困扰过，时值秋季，天气逐渐转凉，宝宝稍不注意，“小肚子”就会着凉，尤其是年龄较小的宝宝，拉起肚子来往往让缺乏经验的“新妈妈”们措手不及又心疼不已。为了赶走秋季“腹泻君”，让宝宝们平安舒适地度过秋季，细心的妈妈们需要对宝宝秋季腹泻的防治知识和护理有一个更全面的了解，现在就来一起学习吧。
并不是发生在秋季里的腹泻就叫“秋季腹泻”。
“秋季腹泻” 特指轮状病毒肠炎，每年的9月至11月秋季都是轮状病毒性肠炎的高发季节，且多发于6个月至3岁的儿童。
我们看到，0-3周岁孩子是易感人群。
中医认为，小儿秋季腹泻的原因主要是感受了外界的“湿邪”。
由于婴幼儿脾常不足，易于感受外邪、伤于乳食，或脾肾阳气亏虚，所以易于导致脾虚湿盛而发生泄泻。
一、 控制源头，不建议盲目使用止泻药
二、 补液：腹泻的时候，可以用淡的糖盐水，电解质水，或者米汤。单纯的水在此时是比较难被转化能够被人体所用的津液的，所以不能作为补液的最佳选择。最好是米油，米油就是粥久煮，上面那层油。又叫粥油。对于脾胃很滋养。儿博会
三、饮食：以清单温中的流质软食为主，小量多餐，这不仅是针对病中的宝宝，腹泻刚好这一段时间更重要，不可补的过多过急，适得其反。母婴展
焦米糊
取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水和糖煮成糊状，稍冷后服下，每日2-3次。焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有祛毒止泻的功效。
熟苹果
取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3-5分钟，待温后食用，每日2-3次，每次30-50克。苹果为碱性食物，内含果胶和鞣酸，煮熟的苹果有很好的止泻作用。注意，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，可能会加重腹泻。
藕粉
取藕粉适量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加红糖少许，文火煮成糊状，每日食2-3次。藕粉中含有多种无机盐及多种维生素，具有涩肠止泻、防止脱水的作用。
四、保证睡眠：在经过腹泻之后，孩子急需恢复，这时充足的睡眠是孩子机体休养生息的必要保障，有的孩子，也会因为前期生病折腾的厉害，病后期容易睡觉，感觉很疲累，家长也不要焦虑，睡眠是最好的补充体力的方式，家长给孩子提供一个安静的利于休息的环境就好。
五、注意腹部保暖：秋季气候渐凉，腹泻宝宝肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，将加重腹泻。父母可适当地用热水袋对宝宝腹部进行热敷，也可帮宝宝揉肚子以缓解其疼痛。
六、生活用品消毒：患儿用过的东西要及时洗涤并进行消毒处理，以免反复交叉感染。宝宝的玩具也应该经常消毒。对宝宝的饮食用具，如奶瓶、汤勺等，在每次用前和用完后都应该用开水洗烫，最好每天煮沸消毒一次。
