春季是宝宝的加速生长期,身高增长明显高于其它季节。那么春季该注意什么呢?对于该问题,请门店尤为重视,并提醒广大的父母注意。
古谚语说一年之计在于春,原本是说春天的耕种会关系到一年的收成。现代研究发现:春天也是宝宝的加速生长期,身高增长明显高于其它季节。尤其是5月份内可长高7.3毫米,被人们称为“神奇的5月”。身高也是衡量宝宝生长发育的一个非常重要的指标,那么宝宝身高的增长有什么样的规律呢?
一般来说刚出生的新生宝宝身高平均约为50厘米,出生后的第一年身高增长最快,1岁时身高约为75厘米。第二年身高增长速度减慢,2岁时身高约为87厘米。两岁后宝宝身高增长速度逐渐平稳,平均每年增长5-7厘米。
以上虽然只是参考数据,但是通过数据我们不难看出2岁前是宝宝身高增长的第一个关键期。我们只有掌握了宝宝身高增长的规律才能帮助宝宝更加茁壮的成长,我们都知道宝宝不是简单的小大人,由于受到不同因素的影响,宝宝的身高在迅速生长的同时,也会表现出一定的差异。那么影响宝宝长高的因素都有哪些呢?家长一定要注意以下4点:
首先来说遗传因素是非常重要的,也是不容忽视的。如果说父母本身不高,遗传因素不是特别好,家长们就要特别留心其他对身高影响的因素,弥补在遗传方面的不足。 儿博会
接下来就是营养因素,在宝宝成长的过程中,营养需求也会随着变化。合理的喂养对他们的生长发育非常重要,宝宝出生后应尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳,并且坚持6个月内纯母乳喂养。满4-6个月后逐渐添加辅食,从富含铁的泥糊状食物开始,逐步添加达到食物多样,尽量减少糖和盐的摄入。为宝宝提供足够、合理的食品,确保营养均衡。
此外,在春季尤其要注意矿物质和维生素的补充,如钙、铁、锌、鱼肝油、维生素A、C、D等。其中钙促进宝宝骨骼发育,在春季快速成长时补充充分的钙质,是春季绝对不能忽视的重要营养素,此外鱼肝油,维A、D能有效促进钙铁的吸收,促进宝宝营养的摄入。
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然后就是睡眠因素,睡眠同样对宝宝的生长发育有特别重要的作用。比如说生长激素就是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的。研究发现晚上10点到凌晨1、2点钟是生长激素分泌最高的时间段。所以我们建议宝宝在10点前睡着,如果宝宝睡眠质量差或者睡眠不规律也会影响到宝宝的身高,新生儿的建议睡眠时间为每天20个小时,随着宝宝慢慢长大,睡眠时间也会逐渐缩短。宝宝每天的睡眠时间也存在个体差异,如果宝宝睡眠时间少,但是精神良好、生长发育正常,也是不用担心的。母婴展
同时运动与疾病也是影响身高增长的因素,运动可以加速血液循环、促进生长激素的分泌,有益于宝宝身高的增长。疾病也是影响身高增长的重要因素,所以我们一定要做好疾病的预防工作,平时要注意多喝水,少量多次,未渴先喝;会洗手,勤洗手,洗手前不要摸鼻子和眼睛;合理穿衣也很关键,按照当日的最高气温穿衣,着装应舒适易活动,让宝宝轻装前进。
春天里让宝宝使劲的生长吧!给宝宝插上成长的翅膀你准备好了吗?