指甲上长了小白点、夜里磨牙、经常烂嘴角……也许有人会告诉你这是因为宝宝缺锌、缺维生素、营养不均衡，但其实，这些并不一定和营养有关，找到真正的病因，再寻求解决方法才是上策。
有些宝宝总是爱吃非食物性的东西，比如玩具上的油漆、泥土、纸等，这种行为被称为异食。主要由两种原因形成：一种是微量元素缺乏，如锌缺乏症和铁缺乏症。这种孩子同时可有反甲、贫血、生长发育障碍、容易感染等症状。另一种是心理行为异常形成的不良习惯。首先要给孩子检查血中的微量元素和血红蛋白，如果有锌缺乏症和铁缺乏症，要在医生的指导下补锌和补铁。如果检查没有异常，你就要好好想想宝宝是不是因为什么事而过度紧张，或者发生了什么让他情绪不稳定事吗？找到原因后，再给宝宝一些心理安慰。
宝宝指甲根周围长了倒刺,多是由于咬指甲或粗糙物体的摩擦造成。也有一部分原因是由于宝宝营养不均衡，缺乏维生素引起皮肤干燥所致。出现倒刺不要直接用手拽掉，要用指甲刀剪去。同时要让宝宝多吃水果，补充维生素。在干燥的季节里,要给宝宝的手上涂抹宝宝的专用护肤品。这些方法都尝试后，再观察一两个月，如果倒刺还是反复出现，最好带宝宝去做个微量元素检查，再由医生来指导你下一步如何喂养宝宝。
磨牙 与营养的关系：30%
引起宝宝磨牙的原因很多：饮食不均衡导致的缺钙、神经系统发育异常、睡前吃得太饱。发现宝宝有磨牙的行为，首先要试着调整他的饮食习惯，将晚饭与睡觉的间隔拉长，不要再睡觉前给他吃零食。如果尝试一两个月后，磨牙症状没有减轻，那最好带他去检查一下微量元素，确定他是否缺钙。专家建议，在宝宝不缺钙的情况下，就要考虑带他去神经科检查。如果是因为缺钙引起磨牙，就要对宝宝的饮食有所调成，增加一些含钙高的食物，比如奶制品、鱼类和维生素D。
一些宝宝的口角部位很容易发生乳白色糜烂和裂口的症状，医学上把它称为口角炎。造成口角炎的主要原因，可能是由于宝宝体内缺少维生素B2所致。其次由是一些细菌或病毒性疾病引起。如果你仔细一点的话可以发现，容易发生口角炎的宝宝平时比较挑食，饮食结构不平衡。一旦宝宝患了“烂嘴角”，不要随便给他涂药，等待自然痊愈就可以。但同时要有意识地鼓励宝宝多吃一些富含维生素B2的食物，比如各种杂粮、豆制品、新鲜蔬菜、胡萝卜、紫菜、瘦肉、猪肝、鸡蛋和水果
常说看指甲能知道宝宝的健康状况，这有一定道理。宝宝指甲上常有小白点，这通常是生长发育的正常现象，但也一部分宝宝是因为缺钙。如果宝宝的指甲又扁又翘，那可能是因为他体内缺乏某种矿物质。你可以带宝宝去做微量元素检查，确定指甲异常的原因，然后再根据医生的指导给宝宝做一些饮食调整。如果观察一两月后，情况没有改善，再由医生决定宝宝是否需要补充复合维生素或矿物质的药剂。
宝宝的语言障碍，包括口痴、语迟等。它的诱因很复杂：遗传、父母不正确的教育、不正确的喂养行为、宝宝缺乏某些营养素（比如碘）等。但营养原因只占很少一部分，遗传和父母的教育才是最主要的原因。另外，在近几年里，因为不正确的喂养方式导致宝宝出现口痴的案例也在增多，比如在宝宝7~8个月的咀嚼锻炼的关键期里，父母没有正确地给宝宝添加辅食，让宝宝没有得到应有的口腔锻炼，这样的宝宝比较容易在2~3岁的语言爆发期时出现暂时性的口痴。
通常宝宝在2~3岁期间出现生理性口痴是正常的，但如果宝宝到了3岁以后，口痴症状还没有好转，就要带他去保健医生那里检查。
