夏天出行，防晒是必不可少的，除了皮肤需要防晒，眼睛防晒也十分重要。
宝爸宝妈们可能不知道，过度的紫外线暴露会增加一些眼部疾病的风险。
而宝宝正处于成长发育阶段，但又不懂得不能直视阳光，一旦造成对眼睛的伤害，将是不可逆的。
紫外线对宝宝的眼睛伤害大
宝宝眼睛比成人更透光
婴幼儿时期，由于晶状体、角膜清澈透明，光线容易透到眼底，且视网膜非常娇嫩，是眼睛最容易发生光损伤的时期。 中老年人的晶状体代谢逐渐出现障碍，变得浑浊，而宝宝眼睛的晶状体要比成人透明得多，因此紫外线的穿透力更强，对视网膜的伤害更大。
宝宝眼睛喜欢追逐强光源
孩子不像我们想象的那样，眼睛受刺激后会闭眼或眯缝眼、转头，也许是出于人类追逐光明的天性，他们的眼睛喜欢追逐强光源，不懂得躲避伤害！ 所以，平时在生活里,妈妈就要注意让孩子的眼睛避开生活里的强光源直射，除了家里的浴霸、白炽灯、手电筒等，更要注意太阳、反射强光的地面、墙面、水面。
宝宝比大人更需要戴太阳镜
很多宝妈认为孩子戴太阳镜容易伤害眼睛，这种观念也是错误的。 正确佩戴正规的太阳镜是不会伤害孩子眼睛的，爸妈要特别注意玩具太阳镜对孩子也是有害的。因为孩子的眼睛发育需要可见光，但不需要紫外线。 太阳镜主要是用来阻挡紫外线的，并不是阻挡所有的可见光，也就是说，太阳镜要达到影响视力发育的效果，至少需要每天完全遮挡可见光12小时，连续6-12周以上才有影响。
有时候，大太阳下，父母推着婴儿车，直接让孩子仰面朝天躺着，稚嫩的眼睛正对着毫无遮挡的太阳辐射，这样子对眼睛的伤害真的很大！
根据美国儿科学会的建议：
6 个月以下的孩子
要尽量避免太阳暴晒，穿轻薄的长衣裤，戴能遮住脖子的宽檐帽，可以小面积、小剂量地，在脸或手背上涂防晒产品。
6个月以上的孩子
要尽量呆在阴凉处，上午10点 ～ 下午4点避免出门，戴宽沿的帽子、棒球帽或牛仔帽，穿遮蔽强的衣物，还要 —— 戴太阳镜。
所以，孩子不是不能戴太阳镜，而是比大人更需要戴太阳镜。 除了保护眼睛之外，各种“好有个性!”“好潮!” 的赞叹不绝于耳，孩子既健康又开心，有什么不好呢？ 儿博会
怎么挑选儿童太阳镜
对宝爸宝妈来说，孩子的每一个“第一次”都是很重要的，第一次学骑车，第一次学游泳，第一次滑冰，当然，也包括第一次戴太阳镜，特别是在骄阳似火的盛夏。 于是潮爸潮妈们一拍大腿：买买买！要酷炫，戴起来倍儿精神的那种！ 可是，这样挑选太阳镜还真是搞错了重点，毕竟一旦选错了，后果可能很严重。
所以，在给孩子选太阳镜之前，必须先知道这几点：
1.有效遮挡紫外线
不在路边随意买玩具太阳镜。 给孩子戴太阳镜，主要是为了阻挡太阳光线中的紫外线光，避免对眼睛造成损伤，但玩具太阳镜不能有效遮挡紫外线光，反而容易造成紫外线更多、更容易进入孩子眼内，造成眼睛的损伤。 购买儿童太阳镜时，请选择正规厂家。看它的质检报告上是不是有“UV400”的标识，如果是有“UV400”的标识，代表它能有效地阻挡紫外线
2. 适当的透光率
孩子的眼睛是通过清晰的图像和适合的光线来刺激发育的，如果孩子戴了透光率太低的太阳镜，眼睛得不到有效充足的光线刺激，会引发一些其他的眼睛问题。 所以我们要选择透光率在18%左右的太阳镜，对孩子是比较合适的。 需要注意的是，给孩子戴太阳镜，一定要在室外才戴，在室内的时候尽量不要佩戴。 母婴展
3.镜片大小
镜片大的太阳镜，除了保护眼睛，还可以为眼睑和眼周的皮肤提供保护，所以最好选择镜片大一些的太阳镜。
4.镜片材质和镜框
由于孩子活泼好动，他们的太阳镜应符合运动型的标准，应选择更安全的树脂镜片而避免玻璃镜片。框架应该是有弹性容易弯曲的，以确保眼镜贴合脸部。
最后，需要提醒宝爸宝妈的是，阳光对眼睛的伤害，不仅仅发生在春夏季的晴天，在秋冬季节和阴天同样可以发生，因为阳光可以穿过阴霾和薄云，所以无论何时，在户外活动时都要记得给孩子戴防紫外线的太阳镜和宽边帽。
