宝宝如果晒伤，不仅易得日光性皮炎、多形性日光疹、荨麻疹等皮肤病，成年后还容易长雀斑、黑斑，甚至增加患皮肤癌的风险。因此，妈妈在带宝宝出门时，一定要做好防晒工作：
1、尽量避免早10点至下午2点（某些地区延长到下午4点）紫外线最强的时间段外出。
2、选择防晒指数（SPF）在15～50之间、既防UVB又防UVA的、PA++的防晒霜，出门至少30分钟前涂抹在孩子的脸部、鼻子、耳朵和肩部等部位，在户外每隔2小时或者游泳后要再次涂抹防晒霜。
3、 外出时给宝宝穿轻质长袖长裤（最好带有防晒功能），戴宽檐遮阳帽、防紫外线的太阳眼镜，使用遮阳伞，在婴儿车上安置遮阳棚等。
4、 避免直接在阳光下照射。
