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宝宝5天没拉便便,妈妈急得不行!月嫂却说没事,靠谱8招搞定便秘

时间:2019-01-28 10:51:52 作者:zjj 阅读:27
便秘  
导读:宝妈留言:四个月纯母乳宝宝,5天不拉大便,怎么都拉不出来,把我急得差点用开塞露,跑了一趟医院,医生告诉我是宝宝攒肚了,没关系,这才放下心来。这不,说宝宝好几天都不拉便便的留言,还真

宝妈留言:四个月纯母乳宝宝,5天不拉大便,怎么都拉不出来,把我急得差点用开塞露,跑了一趟医院,医生告诉我是宝宝攒肚了,没关系,这才放下心来。

这不,说宝宝好几天都不拉便便的留言,还真不少。

16天、14天、12天、7天……这么长时间不拉大便,很多家长都急坏了,到底什么是攒肚?什么是便秘啊?要紧吗?这么长时间不拉需要家长做哪些来帮助宝宝拉便呢?

宝宝便便不正常,

先看看攒肚和便秘的区别

【攒肚】

发生时间:一般常见于4-6个月

大便性状:黄色软便

宝宝排便时的状态:一般无痛苦、不哭闹、但排便时间间隔长,比如超过5天,会伴有哭闹。

是否伴有腹痛腹胀:一般无

是否需要就医用药:通常不需要

【便秘】

发生时间:可发生在任何年龄段,6月龄后更常见

大便性状:干结

宝宝排便时的状态:排便困难、常伴有哭闹、甚至出现排便后肛门撕裂,较大月龄宝宝,可能出现排便恐惧

是否伴有腹痛腹胀:极有可能伴有腹痛腹胀

是否需要就医用药:必要时需要儿科就诊,服药帮助改善大便情况。

如果怀疑宝宝便秘了,要严格观察一下宝宝是否有以下症状:

新生儿,大便质硬且每天少于一次(一些纯母乳喂养的除外)

大一点的宝宝,大便质硬,3~4 天才出现一次排便

无论什么年纪的孩子,出现大便体积大、又干又硬,排便艰难、费力,伴有腹痛

在一次量比较大的排便后,很短的时间腹痛减轻

大便表面或内部有血

如果宝宝有上述情况,可能出现了便秘,必要时应就医。

简单来说,攒肚和便秘的主要区别不在于排便间隔时间的长短,而是宝宝是否有大便干结,以及宝宝是否排便困难。

当然,如果两种情况都不符合,宝宝只是短时间排便次数减少,便便也正常,妈妈们不需要担心啦。而且,宝宝攒肚了,妈妈也不用太担心,攒肚一般不需要治疗。

宝宝攒肚千万别喂药和过度使用开塞露

冒号小姐:宝宝从两三天没拉臭臭开始,公公天天喊我喂四磨汤,本不想喂药的我从一开始的坚持到我都要动摇了。

两三天没拉臭臭真的不用太着急,再观察看看,千万别瞎喂药或用偏方,尤其是所谓的四磨汤等。

宝宝如果只是攒肚,真的没必要用开塞露,家长再观察看看。

不过,宝宝便秘,家长就要采取措施啦,如果宝宝好几天还没拉大便,只是攒肚,家长也要适当干涉一下,让宝宝养成正常排便的好习惯。

宝宝长时间攒肚或便秘,怎么办?

如果宝宝真的便秘了,别着急,针对不同阶段的宝宝,采取对应措施就可以。

1、 纯母乳喂养或奶粉喂养的宝宝 ( 0~6 个月)

母乳中的水份含量高,纯母乳喂养的宝宝一般很少出现便秘。喂母乳的妈妈,调整一下饮食,多吃点油脂类,促进排便。蔬菜、水果、粗粮都吃,营养均衡,更健康。白天可以给宝宝适当喂点水喝,两顿奶中间,洗完澡,晒完日光浴,宝宝睡长觉后都可以每次补5-10毫升的温开水。建议用小勺喂更好,也有利于达到宝宝口腔的卫生清洁。

奶粉喂养,建议两顿奶中间喂一次水,5-10毫升,根据宝宝月龄适当增加。

如果不能改善要咨询儿科医生,是否需要治疗,不要擅自给宝宝服药或用偏方。

2、顺时针按摩宝贝腹部

让宝贝躺在床上,家长四指并拢在宝贝肚脐上顺时针按摩。每次按摩15分钟,每天晚上做1次,我们在按摩前可以在手心滴几滴橄榄油或者抚触油把手心搓热了。也可以隔着宝宝薄薄的内衣进行按摩,注意大人的手不要凉。

月嫂说:这个方法很健康、又有效,甚至按摩后就能让宝宝拉下便便,所以说是缓解便秘最好用的一招。

3、双腿屈伸或蹬自行车动作

首先让宝宝仰卧,先帮助宝宝做单腿屈伸运动,就是把宝宝的腿伸直然后再屈起来,共10次,两侧轮流来做,然后再做双腿屈伸10次。像这样:

这样做会促进宝宝肠蠕动,有利于大便排出。但需要注意的是,要在宝宝吃完奶半个小时到一小时后进行,否则容易溢奶。

4、用香油

用棉签蘸香油,涂抹于宝宝肛门周围,刺激排便,这个方法很绿色健康,若对宝宝有效,无需担忧。

5、增加脂肪和膳食纤维的摄入

已经添加辅食的宝宝( 6 个月以上)

治便秘还是先从饮食入手,保证足够的水份摄入,适当增加脂肪和膳食纤维的摄入,适当摄入肉类,有便秘现象的小月龄宝宝的辅食可以适当偏向菜泥、果泥类。

宝宝能吃一些新鲜蔬果后,可以每天多吃一些蔬菜瓜果。水果中,西梅、牛油果、梨的膳食纤维含量比较高。

蔬菜中,西兰花、豌豆、煮熟的扁豆,也是帮助通便的好帮手,大龄便秘宝宝可以适当多吃。

6、香蕉并不是通便的好食材

注意:香蕉并不算膳食纤维含量高的水果,通便的效果并不好。

生香蕉吃起来涩涩的,里面有比较多的「鞣酸」。这种物质能减少胃肠蠕动,宝宝吃多了,不仅没有效果,反而可能加重便秘。

当然,膳食纤维含量高的食物,搭配着给孩子吃就行,每天也不要吃太多。

比如每天吃一个牛油果,加半杯西梅,之后 1~2 天,观察孩子大便,如果变成软便了,就继续这么吃,如果还是硬的,就再加点量,如果已经稀了,就要减量啦。

7、保证宝宝足够的活动量

如果宝宝还不能下地玩耍,可以通过被动操、被动翻身,帮助促进宝宝肠胃蠕动。

鼓励孩子多趴、多爬,多下地走,也可以轻微地跑跑跳跳。

适当运动的标准是:孩子不会觉得疲劳,休息一晚第二天精力充沛。

8、 补充适量益生元

益生元几乎不能被我们的肠道消化吸收,但却能被肠道中的有益菌利用,促进它们的生长和活性,帮助肠道内的有益细菌繁殖,改善肠道微环境。一些奶粉中也添加了益生元,帮助减轻宝宝的肠道负担,让宝宝在喝奶的同时就自然地摄入益生元,无需额外再喂服,相对更加便利。

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