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2018三伏天孕妇应该穿什么鞋 穿鞋要穿袜子吗

时间:2018-08-29 12:34:36 作者:liliang 阅读:609
导读:天热了,这让很多孕妇有许多烦恼,除了中暑、蚊虫叮咬、人体舒适度和影响人的情绪是很容易受天气的影响。有的孕妇爱出汗,脚底更是容易出汗,那么选择孕妇合适的鞋子也影响着孕妇的健康,同时穿鞋子要穿袜子吗也是很多孕妇纠结的问题,下面儿博会官网的小编为各位孕妈提供最健康的选择,在生活中掌握正确的小细节。

天热了,这让很多孕妇有许多烦恼,除了中暑、蚊虫叮咬、人体舒适度和影响人的情绪是很容易受天气的影响。有的孕妇爱出汗,脚底更是容易出汗,那么选择孕妇合适的鞋子也影响着孕妇的健康,同时穿鞋子要穿袜子吗也是很多孕妇纠结的问题,下面儿博会官网的小编为各位孕妈提供最健康的选择,在生活中掌握正确的小细节。

2018三伏天孕妇应该穿什么鞋 穿鞋要穿袜子吗

一、孕妇不能穿的鞋

高跟鞋
中、晚期的孕妇不宜穿高跟鞋,因为这时的孕妇身材已经很胖,臀部凸起、胸部和腰部向前挺,身体也自然往后仰,穿高跟鞋很容易让孕妇身体的重心前倾而失去平衡,引起摔跤。所以虽然凯特王妃在出席重要场合时穿了高跟鞋(社交需要),但在日常生活中,各位妈妈们还是能不穿就不穿吧。

薄底平跟鞋
既然高跟鞋不能穿,那平跟鞋如何呢?许多孕妈妈可能都觉得平跟鞋是最好的选择,但事实却不是这样。穿平跟鞋走路的时候,人们一般是脚跟先着地、脚心后着地,足弓不能很好地吸收人体行走时的震荡,肌肉和韧带更容易出现疲劳和损伤的状况,不利于胎儿的生长。
绑带运动鞋
绑带运动鞋,小编觉得不用多说了。孕妈妈们肚子大了的时候,连脚在哪都未必能看见,还说绑鞋带呢,这不是难为人吗?就算是家人帮忙绑好了鞋带,万一鞋带松了,孕妈又看不见,那多容易绊倒啊。所以,小编还是建议选择魔术黏贴带式的,或者有松紧带等调整宽度的鞋类。

橡胶/塑料拖鞋、人字拖
孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,所以孕妇是不建议常穿拖鞋的。再加上一般拖鞋的防滑功能都较差,很容易导致孕妇扭脚或跌倒。人字拖对孕妇来说就更不合适了,因为人字拖会让人无意识地弯曲脚趾夹紧鞋子,这就导致了脚趾和一系列肌肉无法放松,加重孕妇的负担。

二、适合孕妇的鞋子

1、孕妇是可以穿凉鞋的,但是最好选低跟的、材质好些的、最好有防滑功能的、款式简单大方的、合脚的凉鞋。不是很建议穿平跟凉鞋、粗跟凉鞋,像细跟、酒杯跟、锥形跟,松糕凉鞋和鱼嘴凉鞋其实也不太适合。
2、薄布拖鞋
孕妇脚部的汗液多,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显,因此以薄布拖鞋为宜。皮炎刚发病时只是脚背发红,可能感到有些瘙痒,因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。
3、专用孕妇鞋、月子鞋
一般来说,这些特别为孕妇设计的鞋子虽然没黑丝高跟组合那么性感,但是一般鞋底较软,而且宽松保暖,也不用束鞋带,穿脱方便。而且,还带有防滑鞋底。一般来说,舒适度还是很不错的。
即便是在夏天,孕妇也要注意脚部保暖,穿凉鞋也好,穿布鞋也好,还是要注意足部保暖,建议用水泡泡脚,或者穿上透气性能好的薄袜子。
4、体重增加:低跟鞋
体重的增加会让孕妇感觉脚部受到压迫,所以应该尽量选择后跟高度在1.5厘米到3厘米的鞋子。鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛,搞不好甚至会让孕妇的身体中心前倾而失去平衡……
5、脚部浮肿:软而略大的鞋子
双脚浮肿严重的孕妇应该选择比自己双脚稍大一点的圆头鞋子,最好是既宽松又轻便、透气性好的鞋子,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,避免加剧双脚浮肿。
6、走动艰难:防滑鞋
随着宝宝的不断生长发育,孕妈妈的身体重心也发生了改变,要走好每一步实属不易。处于安全性的考虑,孕妈们应该选择具有防滑性的鞋子,以免走路时摔跤。

2018三伏天孕妇应该穿什么鞋 穿鞋要穿袜子吗

三、孕妇应该穿袜子

. 预防真菌感染:很多人都有脚气,而袜子可以抵挡不少感染机会,减少真菌滋生。
2. 保护脚不受外伤:有了袜子,刮蹭一下一般也不会伤到皮肤,不然皮肤破损,容易感染。
四、孕妈穿凉鞋要注意事项么
1. 鞋跟要低些:妇女怀孕3个月后,最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋,因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛2. 材料要轻便:妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。
3. 尺寸稍大点:双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇,要选择比自己双脚稍大一点的鞋,但也不要过于宽松,以防走路时不跟脚。
4. 需防滑:孕妇穿的鞋应有防滑性,宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋,以防走路时跌跤。
5. 勤洗袜子、晾干了再穿。

2018三伏天孕妇应该穿什么鞋 穿鞋要穿袜子吗

温馨小贴士

选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。鞋型选择上开式,即系鞋带式或贴带式较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。选购时要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:1.5-3cm,根据上述的情况,平跟的鞋子虽然可以接受,但尽量不要选择。鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳的。

孕妇脚部的汗液多,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显,因此以薄布拖鞋为宜。皮炎刚发病时只是脚背发红,可能感到有些瘙痒,因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。
现在有不少商家很贴心地生产了孕妇专用的鞋子,一般来说,这些特别为孕妇设计的鞋子虽然没黑丝高跟组合那么性感,但是一般鞋底较软,而且宽松保暖,也不用束鞋带,穿脱方便。而且,还带有防滑鞋底。一般来说,舒适度还是很不错的哦!

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